La maternidad es uno de los hitos más importantes en la vida de una mujer. Marca un giro de los acontecimientos donde su prioridad ahora se convierte en sus hijos. Como madre, debe dotar a su hijo de un entorno en el que podrá maximizar su potencial. Todo en lo que se convertirá su hijo en el futuro dependerá de cómo lo cuide. Comencemos con la necesidad básica de su hijo: la comida.
La lactancia materna es la mejor nutrición para los bebés porque tiene todos los nutrientes que necesita un bebé, además de los anticuerpos de la madre para ayudar a combatir las enfermedades. Además, la lactancia materna ayuda a aliviar el dolor de los senos congestionados después del nacimiento y les brinda a la madre y al niño un tiempo de unión de calidad.
Comience a Amamantar lo Antes Posible
Uno de los consejos de lactancia más enfatizados es comenzar a amamantar a su bebé lo antes posible, preferiblemente dentro de las 24 horas posteriores al parto. Si le preocupa que aún no haya producido suficiente leche o que sus senos se sientan hinchados y sensibles, lo único que podría ayudar es comenzar a amamantar.
Trucos Para Amamantar
Es posible que su seno se sienta hinchado unos días después del nacimiento. El remedio para esto es la lactancia. Si es posible, amamante después de dar a luz. Se sugiere que se quede en la habitación con su bebé. Asegúrese de que el prendido se realice correctamente para que el bebé pueda beber bien y usted no sienta tanto dolor como el que generalmente se asocia con la lactancia.
Los consejos para amamantar incluyen las diferentes formas de sostener a su bebé. Asegúrese de que ambos se sientan cómodos en la posición que elijan. Los bebés necesitan ser amamantados con frecuencia, así que no restrinja la alimentación. Este es el momento en el que su bebé necesita todos los nutrientes que pueda obtener.
Otro de los consejos de la lactancia materna es evitar el uso de pezones artificiales para evitar que el bebé confunda los pezones. Aprovecha para descansar cuando tu bebé esté dormido. Entre los consejos muy importantes para la lactancia, uno de ellos es beber mucha agua.
Prueba Una Posición Diferente
Pruebe diferentes formas de sostener al bebé para encontrar una posición que se adapte tanto a la madre como al bebé. Asegurará una alimentación más cómoda. Es posible que deba probar diferentes posiciones varias veces para encontrar la más cómoda.
No Deje De Amamantar
El consejo más difícil sobre la lactancia materna es probablemente este, porque llegará el momento en que tenga ganas de parar y cambiar a la alimentación con biberón. Es posible que desee volver al trabajo o que a su bebé ya no le guste amamantar. Continúe amamantando incluso cuando esté trabajando aprendiendo a extraerse la leche. A veces, su bebé deja de amamantar cuando nota algo diferente en usted o en su leche, es decir, un olor diferente. Identifique y revierta estos cambios para que su bebé vuelva a amamantar.
Sentirse Cómodo
Ya sea mientras está amamantando a su bebé o extrayendo leche, necesita encontrar un lugar donde usted y su bebé puedan estar cómodos. Busque un lugar privado en el trabajo donde pueda extraer leche. Coloque un letrero en la puerta para mantener a los demás afuera, de modo que pueda extraer leche sin ser interrumpido si es necesario.